Voz é a extensão da personalidade

Problemas de voz são mais frequentes do que se imagina e exigem ajuda especializada.

Por Maria Lucia Tolouei

Um simples “alô” pode revelar muito sobre o “estado de espírito” da pessoa do outro lado da linha. A voz, uma das extensões mais fortes da personalidade, denuncia as condições emocional e de saúde, diz o fonoaudiólogo clínico, Ademir Garcia Baena, que também atua no Hospital Universitário.

Segundo ele, uma voz bem colocada, com eficiente entonação, persuasiva, convincente e agradável, transmite, seriedade, sobriedade, inteligência, dominio de si próprio e conhecimento, uma imagem positiva de um bom profissional e comunicador.

Problemas de voz são mais frequentes do que se imagina e exigem ajuda especializada. Entre os sintomas persistentes que devem ser investigados estão: rouquidão, dor e ardor na “garganta”, alerta Baena.

Pesquisa realizada na cidade de Dourados, durante cursos do Programa de Saúde Vocal, revela que 95% dos professores, de um total de 284, apresentam pelo menos alguns sintomas como: rouquidão, ardência, cansaço, sequidão, sensação de corpo estranho, falhas na voz. O levantamento também indica que 72% dos educadores entrevistados foram considerados disfônicos, diz o fonoaudiólogo.

Ademir Baena é professor do curso de Comunicação Social/Jornalismo da Unigran (Voz na Mídia – Rádio e TV). Ele é graduado em Fonoaudiologia pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná, especialista em Fonoaudiologia Clinica e Voz com aperfeiçoamento em Distúrbios de Aprendizagem, Dislexia e Fonoaudiologia Clinica.

Fez estágio em Voz na Universidade Estadual do Arizona, em Tempe (EUA), Centro de Voz da Universidade de Medicina de Pittisburgh (EUA), Universidade British Columbia, em Vancouver (Canadá) e no Serviço de Otorrinolaringologia do Hospital Santa Maria da Faculdade de Medicina de Lisboa (Portugal).

É sócio fundador da Academia Brasileira de Laringologia e Voz, membro da Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia, criou o Serviço de Atendimento Fonoaudiológico Público de Dourados em Unidade de Saúde, o Projeto Estadual de Saúde Vocal do Professor, o Programa de Saúde Vocal do Professor do Município de Dourados, o Programa de Saúde Vocal “Viva Voz” da Universidade Estadual (UEMS), o Programa de Saúde Vocal da Universidade Federal da Grande Dourados (UFGD) e de Saúde Vocal “Viva Voz” do Município de Maracaju.

Confira a entrevista:

Qual é a relação entre 'estado de espírito' e saúde vocal?

A melhor maneira de entendermos essa relação é quando conhecemos com maior intimidade uma pessoa e apenas ouvimos um "alô" dela ao telefone e conseguimos identificar seu "estado de espirito" ou mesmo seu humor.

Uma voz saudável nos proporciona essa percepção existente entre emoção e saúde vocal, com maior evidência. Considerando que a voz nos revela o estado emocional, o estado de saúde, a voz é uma das extensões mais fortes da nossa personalidade. A voz nos dá uma riqueza de informações em potencial. Quando nós estamos bem, fisicamente, emocionalmente, nossa voz também estara bem, flui com mais suavidade, como menos esforço, revelando uma pessoa segura, equilibrada e confiável.

E sobre a importância da voz como 'cartão' de visita?

Uma voz bem colocada, com boa entonação, persuasiva, convincente, agradável, falar com emoção, motivação, com certeza vai fazer do indivíduo uma pessoa que transmite, seriedade, sobriedade, inteligência, domínio de si próprio e conhecimento, esse indivíduo terá uma imagem positiva de um bom profissional e também de um bom comunicador.

Como treinar uma voz harmoniosa e compatível com a personalidade? O que se pode fazer para causar a melhor impressão?

Todos podemos melhorar nossa voz, para que possamos ter uma voz compatível com nossa personalidade, é necessário usar a voz com emoção, com controle corporal e controle emocional, traduzindo pela voz o que realmente somos. Para causarmos um boa impressão, além de ter uma voz de boa qualidade, temos que ter uma habilidade na comunicação interpessoal, revelada em uma voz bem colocada, bem impostada e uma articulação precisa, visando uma comunicação compreensiva e mais eficiente. Essa habilidade de comunicação interpessoal e a qualidade vocal são extremamente exigidas no ambiente social e profissional.

Falar bem e com boa voz é antes de tudo, realizar-se com pessoa. Tratar da voz é tratar do indivíduo, ele não só melhora vocalmente, como pessoalmente e socialmente, aumentando a alegria de viver. A voz liberta, quando a utilizamos devidamente, ela nos permite ocupar adequadamente nosso espaço vocal.

Quais os vilões da voz? E o que a beneficia, especificamente?

Os maiores vilões da voz são os maus hábitos vocais, como falar alto, abusos vocais, fazer competição vocal falando em lugares abertos e barulhentos, gritos constantes, cantar de forma abusiva e sem preparo, pigarrear e tossir com frequência, ingerir líquidos gelados, bebidas alcoólicas e tabagismo etc. O que pode beneficiar uma voz saudável é evidentemente evitar todos esses abusos ja colocados.

Também deve-se ingerir pelo menos oito copos de água durante o dia, hidratando consequentemente o trato vocal, evitando quaisquer tipos de abusos vocais, fazendo aquecimento e desaquecimento após uma apresentação, evitando o cigarro e bebida alcoólicas. Procurar, sempre que sentir sintomas de cansaço vocal, ardência, queimação, falhas na voz e especialmente rouquidão, o médico otorrinolaringologista ou o fonoaudiólogo, que são os profissionais aptos a conduzirem orientação e tratamento vocal.

Assim como doenças crônicas - diabetes e hipertensão, porque hoje a rouquidão surge tão precocemente na infância e juventude? Na realidade não houve um aumento da rouquidão nesta população, o que esta havendo é uma maior preocupação, uma maior conscientização, através de informações, palestras sobre saúde vocal, o que tem despertado uma maior atenção não só com a criança que gagueja ou que fala errado, mas com as crianças e adolescentes que apresentam rouquidão.

Vale lembrar que cerca de 10% das crianças entre 3 e 12 anos apresentam rouquidão, e que geralmente 90% dessa rouquidão são causados pelos nódulos(calos) vocais, portanto, é necessário frisar que aquelas crianças e adolescentes que ficam roucas com certa freqüência após eventos, brincadeiras infantis, devem ser encaminhadas para um especialista para uma avaliação e conduta adequada.

A campanha da voz tem como tema a prevenção do câncer de laringe. Qual é a orientação?

Segundo a Organização Mundial de Saúde o Brasil é o segundo país no ranking mundial de câncer de laringe. São cerca de 15 mil casos diagnosticados por ano, mais da metade são fatais. Cerca de 8 mil brasileiros morrem por ano, pela falta de conhecimento, informações e de um diagnóstico precoce, o que pouparia milhares de mortes.

A incidência maior dessa doença constata-se entre os homens, os maiores consumidores de bebida e cigarros. Mesmo entre as mulheres, que eram mais cuidadosas com a saúde, a incidência de câncer de laringe vem aumentando significativamente ao longo das últimas décadas. Rouquidão persistente por mais de duas semanas, sem causa evidente, deve ser avaliada por um médico otorrinolaringologista; cansaço, pigarro, dor ou ardencia na garganta, falhas na voz, devem ser investigados. Se você apresentar alguns desses sintomas procure uma especialista da voz.

Considerações finais...

Considerando a voz como um meio essencial de comunicação, de alcançar o outro e que aproximadamente 70% da população economicamente ativa do Brasil tem a voz como instrumento de trabalho, e que os distúrbios vocais afastam o profissional de sua função, especialmente o professor, acarretando prejuízos ao estado, ao município, comprometendo a educação, é fundamental que haja maior envolvimento das instituições, como universidades, órgãos competentes do estado e municípios, para que mudanças mais robustas ocorram assim como políticas mais efetivas, sempre visando o bem comum de uma comunidade.

São necessárias campanhas, cursos, palestras, projetos que visem levar conhecimento a respeito do uso adequado e correto da voz, sua importância em nossas vidas. Voz é saúde, voz é vida, cuide da sua saúde, cuide da sua voz Trate sua voz com carinho, ela merece.